EŞLER ARASI KONUŞMALAR: SEVGİ DİLİ

EŞLER ARASI KONUŞMALAR: SEVGİ DİLİ

Bir evlilikte iletişim, sadece konuşmak değil; duyguları paylaşabilmektir. Çoğu çift, “Biz konuşuyoruz ama anlaşamıyoruz” der. Aslında sorun kelimelerde değil, o kelimelerin nasıl söylendiğinde gizlidir. Aynı cümle, farklı bir tonda söylendiğinde kalpte bambaşka yankılar uyandırır.

Eşler arasındaki en büyük yanlışlardan biri, iletişimi sadece sorun anlarında devreye sokmaktır. Günlük hayat içinde güzel sözler, küçük teşekkürler, minik jestler unutulur. Oysa evlilikte sevgi dili, sadece kriz anlarını yönetmek için değil, her günü güzelleştirmek için vardır.

Psikolog Gary Chapman’ın “Beş Sevgi Dili” kavramı, bu konuda yol gösterici olabilir:
                1.            Onaylayıcı sözler: “Seninle gurur duyuyorum.”, “Bugün çok güzel görünüyorsun.”
                2.            Hediyeleşmek: Küçük bir çiçek, beklenmedik bir tatlı sürprizi.
                3.            Hizmet etmek: Yorgunken sofrayı toplamak, eşi dinlemek için telefonu kenara bırakmak.
                4.            Nitelikli zaman: Birlikte yürüyüş yapmak, sohbet için özel vakit ayırmak.
                5.            Fiziksel temas: Bir sarılma, bir dokunuş, bir tebessüm.

Her insanın sevgiyi anlama biçimi farklıdır. Kimisi için güzel sözler önemlidir, kimisi için birlikte geçirilen zaman. İşte bu yüzden eşinizi anlamanın en iyi yolu, onun “sevgi dili”ni keşfetmektir.

Eşler arası iletişimde önemli olan bir diğer konu da dinlemektir. Çoğu zaman eşimiz konuşurken biz cevap hazırlamaya başlarız. Oysa gerçek dinleme, anlamak için yapılan dinlemedir. Dinlemek, “Sen değerlisin, senin sözlerin benim için önemli” demektir.

Peki eşler iletişimi nasıl güçlendirebilir?
                •             Her gün birbirine en az birkaç dakika ayırmalı.
                •             Günlük koşturma içinde küçük sürprizlerle sevgiyi tazelemeli.
                •             Tartışmalarda haklı çıkmaya değil, anlamaya odaklanmalı.
                •             Kalp kıran sözlerden sonra mutlaka gönül almalı.

Unutmayalım: Evlilikte en güçlü bağ sevgiyle kurulur. Sevgi, sadece hissetmek değil; ifade etmektir. Sevginizi söze dökmediğinizde, çoğu zaman karşı taraf duymayabilir. Bu yüzden eşler arasındaki en güzel iletişim, kalbin dilini bulup kelimelere dökebilmektir.

Çünkü bazen bir “Seni seviyorum” cümlesi, bir ömre bedeldir.